Beach Tennis: Tudo que Você Precisa Saber para Começar a Jogar!
O Beach Tennis é um esporte divertido, dinâmico e acessível que vem conquistando cada vez mais adeptos. Se você está pensando em começar a jogar, este guia completo vai te ajudar a entender as regras, os materiais necessários e os golpes básicos.
História do Beach Tennis:
- Surgiu na Itália há mais de 30 anos como uma atividade recreativa.
- Em 1996, a International Federation Beach Tennis (IFBT) foi fundada e o esporte começou a se profissionalizar.
- A International Tennis Federation (ITF) também criou seu regulamento, utilizado na maioria dos países.
Área de Jogo:
- Quadra de 16m x 4,5m para simples e 16m x 8m para duplas.
- Piso de areia em boas condições, livre de pedras e objetos.
- Rede de 1,7m de altura presa por cordas ou cabos de aço.
Materiais:
- Raquete com no máximo 50cm de comprimento, 26cm de largura e 3,8cm de espessura.
- Bola de tênis com baixa pressão: verde (25% mais lenta) ou laranja (50% mais lenta).
Formas de Disputa:
- Simples masculino e feminino.
- Duplas masculino, feminino e mistas.
Dinâmica do Ponto e Contagem:
- Cada jogador só pode ter um contato com a bola.
- O ponto termina quando a bola cai na areia, toca a rede ou há uma infração.
- A contagem é semelhante ao tênis: 15, 30, 40 e "no-ad".
- Sets de seis games com tie break em 6-6.
- Partidas em melhor de três sets (com match tie break no terceiro).
Regras Flexíveis:
- As regras de contagem podem ser alteradas pela organização do evento.
Golpes Usados:
- Serviço: por cima ou por baixo da cabeça.
- Voleios: forehand e backhand.
- Drop-shot e lob.
- Smash: golpe finalizador.
Dicas para Começar:
- Procure aulas com um professor experiente.
- Use roupas e calçados adequados para a areia.
- Comece com raquetes e bolas mais leves.
Pratique com amigos e divirta-se!